Sauerstoff-Gehen: der natürliche Energieschub aus der Natur

Sauerstoff ist unsere wichtigste Nahrung und ein starkes Heilmittel, das uns reichlich in der Natur zur Verfügung steht.

Das Sauerstoff-Gehen ist eine Praxis zur optimalen Sauerstoffaufnahme aus frischer Atemluft, um die Effekte einer guten Sauerstoffversorgung im Alltag erfahren zu können: 

  • hohe Energieproduktion in den Zellen,  
  • starke Immunfunktion (auch gegen Krebs)
  • klaren Geist und gutes Allgemeinbefinden.  

Das Sauerstoff-Gehen ist eine Kombination aus Gehtechnik (aus dem Qi Gong, Taijiaquan & Kungfu) mit der sogenannten Windatmung für erhöhte Sauerstoffaufnahme und Armbewegungen für besseren Energiefluss. Mit nur wenigen Minuten täglicher Anwendung an der frischen Luft kann die Sauerstoffversorgung und Energiezirkulation im Körper spürbar verbessert werden: ohne zusätzliche Geräte, Medikamente oder Ergänzungsmittel.

Das Wichtigste für uns Menschen ist die Atmosphäre in der wir leben, weil wir mit jedem Atemzug Gesundheit schöpfen, oder Krankheit. 

- Peter Lauster-

Für wen ist Sauerstoff-Gehen interessant und warum?

Das Sauerstoff-Gehen ist besonders interessant für Menschen, die Sauerstoffmangel beheben bzw. ihm vorbeugen sowie den eigenen Energiefluss und Austausch mit der der Natur stärken wollen. Die Bewegungs- und Atemtechnik kann jederzeit für eine spürbare Belebung genutzt werden: überall, wo frische Luft ist.

Selbstheilung, Entgiftung & Regeneration Durch das Saustoff-Gehen wird der Körper mit natürlichem Sauerstoff geflutet: Energieproduktion, Reinigung und Infektionsüberwindung funktionieren besser.

Frei von Geräten und Ergänzungsmitteln Auch Sauerstoff-Geräte können wirksam sein, aber sie sind teuer, unpraktisch und behindern die wichtige freie Bewegung an frischer Luft und die Verbindung mit der Natur. Das Sauerstoff-Gehen bietet ein breiteres und ausgewogenes Spektrum zur Energiehaushalt-Unterstützung und das ohne Anwendungskosten.

Rundum-Wohlfühlprogramm Durch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft wird nicht nur die Sauerstoffversorgung verbessert: Kräftigung des gesamten Körpers, Tiefenentspannung, Naturverbundenheit, Stimmungsaufhellung und klarer Geist gehören zu den häufigen Rückmeldungen der Anwender, insbesondere, wenn diese im Wald oder auf freier Flur gehen. 

Dein Sauerstoff-Coach: Frithjof Krepp

Frithjof ist ein erfahrener Qi Gong-Lehrer und Therapeut für Meridianklopftechniken. Aus den Elementen des Guolin Qi Gongs (die Nr. 1 in Chinas Krankenhäusern, wenn es um Krebsbehandlung geht) hat er ein alltagstaugliches und leicht zu praktizierendes Sauerstoff-Gehen für alle entwickelt und lehrt diese Methode jetzt erstmals online.

Feedback von Sauerstoff-Gehern: 

"Lieben Dank ... Ich konnte das Sauerstoff-Gehen nun einige Wochen ausprobieren. Es ist Teil meines Alltags geworden. Ich habe mich immer beschwingter und freier gefühlt. Mein Kopf wird klarer, mein ganzer Körper fühlt sich wärmer an. Gute Stimmung macht sich breit. Sauerstoff und das bewusste Gehen in der Natur tut mir sehr gut. ... Im Winter ist die Luft sauerstoffreicher und um so wichtiger für die Gesundheit."

Gert 

Ich bin BEGEISTERT !!!!!!! Ich habe relativ spät damit angefangen, weil ich zuerst noch einiges zu erledigen hatte: Urlaub, große Geburtstagsfeier und ich weiss nicht mehr, was alles. Als ich dann begonnen hatte, war ich so begeistert.  

NIcht nur von meinem Anatomie-Unterricht, auch von Dr. Probst weiss ich ja ganz kurzfristig, wie wichtig Sauerstoff für unsere Zellen ist. Meine Gedanke: DAS müssen die Leute kennenlernen. ...  

Sabine

"hab es jetzt bis auf einen tag tatsächlich jeden tag gemacht ohne mich groß überwinden zu müssen. das heißt für mich schon mal, dass mir das gut tut. mir wird immer noch schwindelig nach ca 10 minuten, aber dann mach ich etwas langsamer. ...

aber es ist einfach schon super, dass ich jeden tag in den park gehe und mich dort zusätzlich bewege. natürlich auch immer mit dem heilsamen aspekt sich mit der natur zu verbinden, den bäumen zu reden und zu entschleunigen." 

Ute

"das"Sauerstoff-Gehen", jaa ich kann sagen, daß ich es wirklich sehr sehr gerne praktiziere, wirklich (fast) jeden Tag!!! Eine wunderbare, wirklich spürbare Erfahrung, der Aufladung für Körper, Geist und Seele. Habe wahrgenommen, daß ich den gleichen Atemrhytmus wie beim Joggen habe, natürlich langsamer. Es ist für mich gleichzeitig Meditation mit Naturverbundenheit ---- eine geniale effektive Übung!!! Ich spüre durch die drei Handhaltungen den Kontakt, einen wunderbaren Energieaustausch mit der Natur Es kann auch wie in einem Trancezustand sein. Meine Wahrnehmung ist noch feiner geworden, ein Zustand von Frieden, Harmonie und Liebe und Energetisierung kann sich entfalten. Je nach Tagesformenergie... Jaa, und mein Schlaf hat sich auf eine ganz feine sanfte Art, auch sehr zum Positiven entwickelt. Die Nächte mit erholsameren Schlaf sind deutlich überwiegend. ...

Das Sauerstoff Gehen hat sogar meinen Mann begeistert und wir haben eine neue gemeinsame sinnvolle Gewohnheit als Geschenk bekommen.  

Vielen vielen herzlichen Dank , daß ihr Beide zusammen dieses genial effektive Werkzeug zur Lebensenergiesteigerung zur Verfügung gestellt habt."

Sabine & Holger

Starte noch heute mit dem Sauerstoff-Gehen!

Mit dem Onlineprogramm erhältst Du alle Infos und Anleitungen für den eigenständigen Start:

Kurzes Einführungsvideo: hier erläutert Frithjof, wie Du am besten startest 

Das Skript: Hintergrundwissen, Motivation und Übungsanleitungen sind in diesem 15-seitigen PDF übersichtlich zusammengefasst.  

Der Lehrfilm: Hier zeigt Dir Frithjof, wie Du startest und die Bewegungen vertiefst: kompakt und anschaulich.

Email-Support: Wenn noch Fragen offen bleiben oder während der Übungspraxis aufkommen, erhältst Du Antworten einfach per Mail. 

 

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Copyright: Frithjof Krepp und Stefan Kutter, Dez. 2017 Impressum